Giggs’in sırrı yogada

“Kariyerimin bu kadar uzun sürmesinde yoganın etkisi çok fazla. Son 6-7 sene içinde daha da esnek olarak bağ sakatlıklarımı en aza indirdim. Yaşıtlarıma oranla daha fazla antreman yapabiliyorum böylece en iyi formumu sahaya yansıtıyorum.”

Ryan Giggs

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir